Hallo!

Ich bin Andrea, 40 Jahre alt, verheiratet und Mutter eines wundervollen Kindes. Als Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Stressmanagement-Trainerin, Burnout-Coach und Resilienz-Trainerin habe ich eine Leidenschaft dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance zu unterstützen.

Meine Reise begann vor einigen Jahren, als ich selbst mit den Herausforderungen des Alltags und dem damit verbundenen Stress kämpfte. Als Mutter und berufstätige Frau konnte ich hautnah erfahren, wie sich Stress auf Körper und Geist auswirken kann. Diese persönlichen Erfahrungen motivierten mich dazu, mein Wissen und meine Fähigkeiten auszubauen, um anderen zu helfen, ähnliche Herausforderungen besser zu bewältigen.

Durch meine Ausbildung und meine berufliche Erfahrung in verschiedenen Bereichen – vom Yoga über Ernährungsberatung bis hin zum Stressmanagement und der Burnout-Prävention – habe ich umfassende Methoden entwickelt, die dir helfen können, Stress zu reduzieren und eine ausgewogene Balance im Leben zu finden. Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell, weil ich glaube, dass jede Frau einzigartige Bedürfnisse und Ziele hat.

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Empathie und Verständnis, denn ich weiß, wie wichtig es ist, sich unterstützt und verstanden zu fühlen. Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Lösungen, die zu deinem Leben und deinen Bedürfnissen passen.

Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen – für mehr Balance, Gesundheit und Zufriedenheit in deinem Leben. Wenn du bereit bist, aktiv gegen Stress vorzugehen und dein Wohlbefinden zu stärken, freue ich mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine persönlichen Herausforderungen meistern und ein erfülltes, gesundes Leben führen kannst.

Deine Andrea